XQMAX Jóga válec pěnový Foam Roller s výstupky 10 x 30 cm modrá KO-8CS000320modr
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
5 kusů na objednání (14 dní)
Nástroje masážního válce se mohou lišit, ale obecně se tyto nástroje skládají ze dvou částí: masážního válce a nástavce. Válec je obvykle vyroben z velmi tvrdé pryže nebo plastu, který tvoří lesklou, hladkou, světlou povrchovou úpravou. Nástavce se obvykle vyrábějí z tkanin s protiskluzovou úpravou.
Když používáte masážní válec, měli byste se ujistit, že velikost válce je vhodná pro oblast, kterou masírujete, a používat správnou techniku. Ujistěte se, že válec nikdy nepřekročí skelet těla a nikdy nezatěžujete jednotlivé svaly.
Používání masážního válce může pomoci uvolnit svaly, prokrvit oblast, snížit bolest a napětí, prohloubit hybnost a napnutí svalů a pomoci obnovit flexibility. Pro vyšší komfort můžete použít mazací oleje a gely.
Vybírat vhodný masážní válec nebo nástavec může být těžké, takže si můžete rozložit ty, které najdete na trhu a vyzkoušet každý z nich na tom, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.